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■[20120331] 半身浴記録 〜もっと読みたい〜



オリゴメール
無臭
無色透明
各種ミネラル
※詳細はこちら

今日のお供は、引き続き東野圭吾『宿命』。そして読み終えた。いやぁ〜、すごい面白かった!東野圭吾の本はほとんどまだ読んだことがないので、これからいっぱい読めると思うと楽しみでしょうがない。ドラマ化映画化されたもので好みのものとかいっぱいあるけど、そちらもいずれは読んでみたい次第。

BGMはすっかり掛けなくなりました。その方が本に集中出来る。何度も読んでる漫画を読み返すとかなら掛けるんだがね。


■[20120329] 半身浴記録 〜読書が進む〜



オリゴメール
無臭
無色透明
各種ミネラル
※詳細はこちら

お風呂はやはりちゃんと浸からないと駄目だね…と思ったのは、しっかり身体を洗ってから半身浴を始めたというのに、垢が浮いてくる浮いてくるで。毎日は無理でも週2.3回はちゃんと浸かりたいところ…。

今日のお供は、引き続き東野圭吾『宿命』。面白くなってまいりました!予定より先まで読み進めてちょうど真ん中くらいまで読み終わったところ。早く続きが読みたい!既に次は何を読もうか考え中。いや〜やっぱり読書って楽しい。BGMはZIGZO。 

■[20120327] 半身浴記録 〜読書はお風呂に限る〜



オリゴメール
無臭
無色透明
各種ミネラル
※詳細はこちら

久しぶりにガッツリと半身浴をしましたよ。前に記録したときから2年も経っててウケる(笑)。かなり回数は少なかったけど、ときどき半身浴はしてたんだけどね。まぁBlogを書く余裕は基本的になかったもので。記録してなかった間に使った入浴剤にも大した変化はございません。

自宅勤務になってからやっぱり暇なんだよねぇ。そんなんでこの自宅勤務期間はやりたかったことをいっぱいやろうと思っていて。そのうちの1つに読書があってだね。しかし、なかなか部屋では読書が出来ず…やっぱり半身浴しながらがいちばんってことでしっかりお風呂掃除をして久々の半身浴となりました。半身浴するとやっぱりね、いいよね。肌がしっとりする。

今日のお供は、前々から読もうと思って買ってあった東野圭吾さんの『宿命』。ネットでたくさん文字は読んでいるけど、小説となると久しぶりだったのでちゃんと入り込めるか心配だったけどそこは全く心配なかった。東野圭吾さんの作品は大昔に『毒笑小説』ってのを読んだことがあるだけで、あとはドラマばかり。ドラマはいずれも好きな作風だったので、小説を…と思って買っていた『宿命』。なかなか面白そうなので早めに読破しようと思います。

BGMはなし!久しぶりの読書だったので気が散ったらアレだなと思ったので最初から音楽は流さなかった〜。ちょっと慣れてきたらまた音楽も掛けながら優雅に半身浴しようかと。っていうかもはや半身浴をすると言うこと自体がリハビリ作業という悲しさよ。しかしながら、いろんな面で余裕が生まれてきた感じがするので私は幸せです。


■[20100108] 半身浴記録 〜新年1発目〜

ソフレ

薬用入浴液 ソフレ
ミルキーグリーンの香り
乳白色
スキンケア生薬・甘草エキス・菖蒲エキス・ホホバ油配合

クリスマスのことや年末年始のことも書いていないというのに半身浴記録です。おいおい書きます。

しっかりとマッサージしながら熱めのお湯でささっと。身体の芯からポカポカでございます。

今日のお供は特になしでございますん。

■[20091224] 半身浴記録 〜可もなく不可もなく〜

バストロジー。

BATHTOLOGY
華やぎのアロマローズの香り
乳白色
コメ胚芽油・カミツレ花エキス・ユーカリ葉エキス・天然クレイ配合

ずっと気になっていたので使ってみたけど、可もなく不可もなくという感じでした。この日はちょっと短めバスタイムだったので、音楽も本もなし。ちょっと携帯見てたかな。 

■[20091221] 半身浴記録 〜温まりすぎた〜

きき湯。

きき湯 冷え性・疲労に 食塩炭酸湯
気分安らぐ潮騒の香り
乳緑色
温浴ミネラル・炭酸ガス・酸化亜鉛配合

冷え性対策で入ってみた。いやぁ…これは温まりますね。ぽっかぽかです。温まりすぎてあまり長湯出来なかったくらい。これはボトルで買ってもいいなーと思う。他も試してみたいと思うものの、いちばんこれが目的に合っていると思うので、とりあえずボトルならこれを買おう。最近編み物で遊んでいるので、肩こりも気になるし、肩こり用のやつも試してみたいところ。

今日のお供は、美内すずえさんの『ガラスの仮面』。またしても読み返してますぜ。とりあえず1巻の半分まで。BGMはなし。

■[20091216] 半身浴記録 〜古いソフレ〜

ソフレ

薬用入浴液 ソフレ
ミルキーグリーンの香り
乳白色
スキンケア生薬・甘草エキス・菖蒲エキス・ホホバ油配合

これ、前にも使ったことあるのに記録してないなぁ。なんだか猛烈に乳白色のお風呂に入りたくなったので、これ。ボトルのデザインで今年買ったやつじゃないというのがバレますね。前に入ったときは、肌のコンディションが良くなかったのか、ちょーカサカサになっちゃったんだけど、ソフレ素晴らしかった。しっとりすべすべになりましたよ。やっぱり医薬部外品ってのは雑貨扱いとなる入浴剤よりいいのかな〜。まぁ、その時々で何を楽しむかはまちまちなので、あまりこだわることはないんだけど。しかし、冷えを徹底的に改善したい私は、バブやらきき湯やらを使ってみたいんだよなー。特にきき湯。

この日のお供は、プラチナ電子ローラー。あと歯磨きを徹底的に(笑)。携帯でいろいろ見つつ、本は読まなかったよ。珍しくBGMもなし。でもぼちぼち長湯してました。

■[20091214] 半身浴記録 〜現代人ですから〜

海藻と泥のbody-care

ラベンダーのここちよい香り
パールパープル色
海藻エキス・フルーツエキス・高分子ぬめり成分・ローヤルゼリー配合

今日もプラチナ電子ローラーでマッサージ。今日の入浴剤はぬめりがあったので、洗い場で使って、湯船では使わず。早く効果出たらいいのにーと思いつつ、生理直前っつーことで体重増えている時期です。せめてマッサージ効果でむくみが軽減されるといいんだが。でも、最近はちょいと気をつけているので、起きて手や足がぱんぱんということはないような。

今日のお供は、齋藤真嗣さんの『体温を上げると健康になる』。続きから最後まで読んだ。健康を保つにもお金が掛かるもんだ…と思ってみたり。●●が身体に良い、とか言われてもそのもの自体が少々高いものだったり、何かを摂取するために導入しなければイケナイものを買うのにも金が掛かるわけで。いろいろと制限するにも、食事はなんとかなっても、寝る時間だとかタイミングだとか。まぁ、出来ることだけ取り入れるけど、この先生が推奨している生活(理想のタイムスケジュール)ってかなり難しいと思う。昔ならともかく、現代の働く人のライフスタイルでは実現不可能な人がほとんどかと…。

理想だけ言われてもしょうがないので、現代人に合ったことを書いて欲しかったなぁ。身体の働きとか機能についてはすごく勉強になったけど。働き過ぎだとか言われても、残業が強制じゃなくても残業する人がほとんどの会社で毎日のように時間だから帰ります、じゃしっかり仕事してないと見なされてもおかしくない狂った世の中。しかも、それで職を失いかねないしね。働き過ぎは良くない、とか言う記述が出てくると一気に冷めるよね…。現実はそんなんじゃないんだぜ、と。もちろん定時に帰れる会社も仕事もあるし、不景気で残業しない方向でやっているところも多いけど。それって結局サービス残業か持ち帰り仕事になる方はたくさんいるわけで。まー考えたらキリがない。

BGMはFANATIC◇CRISIS。月の花が聴きたいんだが、どうやら段ボールに詰め込んである様子。

■[20091213] 半身浴記録 〜プラチナ電子ローラー〜

ホット&ソルトスパ

ホット&ソルトスパ
フローラルの香り
クリアブルー色
海塩・トウガラシエキス・スクワラン配合

プラチナ電子ローラーを持ち込んでガッツリ半身浴してやりましたよ。効果はあるのかどうか分からないけど、とりあえず続けてみようと思います(笑)。マッサージって案外面倒だから、これを使うといいかもしれないね。全体的にやったけど、特に腰回り腹回りを重点的にやったらちょーポカポカしてきました。前に痩身マッサージやってもらったときのよう…刺激することでリンパの流れが良くなったり、血流がよくなるのならどしどしやってやろうと思うんだぜ。

そんなんで、今日のお供は齋藤真嗣さんの『体温を上げると健康になる』という本。体質改善のために必死ですよ。身体が冷えてたらなんにもならんので、理屈や医学的根拠からしっかりと知識を取り入れて実践しようと思いましてね。とりあえず半分読んだ。BGMはTHE YELLOW MONKEY。

■[20091209] 半身浴記録 〜愛を凍らせて〜


 
HAPPY BATH DAY Precious Rose baath tablet
フルーティーローズの香り
ミルキーピンク色
ノバラエキス・ショウブ根エキス配合

オリゴメールも残りが少なくなってきたし(とは言え、まだ新品2kgが実家にストックしてある)、半身浴もここんところコンスタントに続いているので、まだ使ったことのない入浴剤を使おうと思うものの、冷え体質を改善すべくガッツリ半身浴して体の芯から温まりたいが故に、既に使ったことがあって気持ちよく長湯出来るお馴染みのものになりがち。まだしばらくはこんな感じが続きそうであります。

久しぶりに入ったHAPPY BATH DAYはやっぱり香りが良くてお湯色もにごり湯で私好み。更に言えば、値段もお手頃だしGOOD。お湯の温度調節もちょうど良かったのか、湯上がり時、ここ最近ではいちばんのポカポカ感。この入浴剤ももうストックが残り少ないので、また買い足しておきたいところ。またこればかり使いそうだけどね(笑)。見てくれている人には、代わり映えなくて面白くないかもしれないけど、それでもいいやと思えるほどにこの入浴剤は好き。

今日のお供は、携帯。たまたま見つけたBlogがちょいと面白かったので、過去の記事から読み進めているんだけど、まだまだ先が長い。普通のシングルマザーのBlogなんですが、書いている方の性格がサバサバしていて淡々としているところが面白くて。文章も上手なので物語でも読んでいるかのように家庭が想像しやすくて引き込まれております。

そしてBGMはまさかの(おい)GLAY。ちょっと前に、猛烈にGLAYが聴きたくなって悶々としてたんだけど、実家にCD置きっぱなしだったなぁ…と思ってて。数日前に、FANATIC◇CRISISの「月の花」が聴きたくなったので、クローゼットから出そうとしたとき…GLAYの「REVIEW〜BEST OF GLAY」と「BEAT out!」発見。逆に「月の花」は発見出来ず、どうやら実家の様子。それにしても、「BELOVED」も持っているのに、この2枚だけがあることにワロタ。やっぱ「BEAT out!」は名盤なんですね。バンギャル舐めんなよ!<何@特に意味はない

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